| 1 - 10 / 91 | ||
|---|---|---|
Yulaf Tost Tabağı
Kolayca hazırlayabileceğiniz hızlı ve sağlıklı bir kahvaltı.
porsiyon başı - Kaloriler: 371kcal | Karb: 41,97g | Prot: 19,25g | Yağ: 12,96g
|
||
Yulaf Tost
İçinizi dolduracak hafif ve yapımı kolay bir tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 192kcal | Karb: 21,93g | Prot: 9,78g | Yağ: 7,03g
|
||
Fit Kabak Böreği
Basit ve sağlıklı tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 58kcal | Karb: 3,99g | Prot: 4,13g | Yağ: 2,93g
|
||
Mısır Unlu Krep
Hazırlaması kolay, lezzetli kahvaltı.
porsiyon başı - Kaloriler: 252kcal | Karb: 27,01g | Prot: 12,85g | Yağ: 9,58g
|
||
Muzlu Kivili Smoothie
Canlandırıcı ve doyurucu smoothie.
porsiyon başı - Kaloriler: 225kcal | Karb: 38,31g | Prot: 8,48g | Yağ: 4,82g
|
||
Granola
Lezzetli ev yapımı granola.
porsiyon başı - Kaloriler: 74kcal | Karb: 5,67g | Prot: 1,78g | Yağ: 5,01g
|
||
Çikolatalı Yulaf Topu
Bitter çikolata ve fıstık ezmesi ile yulaf topları.
porsiyon başı - Kaloriler: 186kcal | Karb: 14,34g | Prot: 6,49g | Yağ: 11,10g
|
||
Muzlu Kakaolu Yulaf Lapası
Ceviz, badem, chia tohumu ve daha fazlasıyla tepesinde muzlu yulaf ezmesi!
porsiyon başı - Kaloriler: 582kcal | Karb: 50,81g | Prot: 20,98g | Yağ: 32,62g
|
||
Elmalı Yulaf Lapası
Elma ve kabak ile kahvaltılık yulaf lapası.
porsiyon başı - Kaloriler: 232kcal | Karb: 41,12g | Prot: 7,97g | Yağ: 4,24g
|
||
Unsuz Yağsız Kakaolu Kek
Un şeker ve yağ kullanmadan yaptığım kakaolu kek.
porsiyon başı - Kaloriler: 397kcal | Karb: 64,22g | Prot: 15,26g | Yağ: 9,14g
|
||
| Sayfa 1 | Sonraki | |
